Mint ismeretes, az osteochondrosis egy krónikus patológia, amelyet a gerinc szerkezetének degeneratív változásai okoznak. Sajnos a felnőtt lakosság körében 10 emberből 8 szenved osteochondrosisban.
A patológia fiatalon (20-25 évesen) kezdődhet, fokozatosan bonyolítja az új megnyilvánulásokat. Általában az ágyéki, a mellkasi és a nyaki osteochondrosis megkülönböztethető.
A betegség tünetei
A nyaki gerinc osteochondrosisos elváltozásait a következők jellemzik:
- Unalmas fájdalom a nyakban és a fej hátsó részén (cervicalgia);
- Ha a csigolya artéria sérült, akkor a nyomásindikátorok normalizálásáért felelős idegközpontok tevékenysége megszakad, ezért a magas vérnyomás gyakran az osteochondrosis kísérő patológiája;
- A nyaki osteochondrosis kialakulása során a gerincvelői artéria összenyomódása következik be, ami olyan tünetek megjelenését idézi elő, mint például idegen hangok a fülben, szédülés és látászavarok, paroxizmális fájdalmas fejfájás;
- A lapocka és a nyak felé sugárzó szívfájdalom, hasonlóan az angina pectoris fájdalmához.
Az ágyéki osteochondrosist a következő tünetek jellemzik:
- Súlyos fájdalom a gerincvelői ideggyökerek összenyomódásából, valamint a gerincvelő táplálékát szállító vénás-artériás autópályák miatt;
- Amikor az alsó ágyéki gyökerek érintettek, a betegséget a lábak külső oldalán lövő fájdalom kíséri, amely ezen a területen csökkent érzékenységgé válik;
- Az ágyéki osteochondrosis gyakran a hát alsó részétől a lábakig terjedő fájdalomban nyilvánul meg, később ezt a tünetet az alsó végtagok érzékenységének csökkenése váltja fel;
- A csigolyaközi sérv formájában jelentkező szövődmények kialakulásával olyan megnyilvánulások jelentkeznek, mint a lábak gyengesége, az ágyéki fájdalom, a csökkent izomtónus és a lábak érzékenysége, valamint a lábizmok gyengesége (parézis).
A mellkasi osteochondrosis megnyilvánulásai:
- Felső elváltozások esetén fájdalom figyelhető meg a hasban, a mellkasban, a vállban és a lapockákban;
- Az alsó elváltozásokat az alsó mellkasi csigolyák csökkent érzékenysége kíséri, a kismedencei szervek működési zavarával. Mozgás vagy tüsszögés közben a fájdalom fokozódik;
- Ritka esetekben a mellkasi osteochondrosis gerinckompressziót okoz, amelyet a bordaközi térbe, a hasba, az ágyékba vagy az alsó végtagokba sugárzó, lokális övezõ fájdalom, a lábak gyengesége és zsibbadása, valamint a kismedencei szervek tevékenységének zavarai jellemeznek.
Kezelési lehetőségek
Az osteochondrosis kezelésében a terápiás technikák egész sorát alkalmazzák:
- Drog terápia;
- Fizioterápia (masszázs eljárások, fizikoterápia stb. );
- Diétás terápia;
- Korrekciós terápia;
- Etnotudomány;
- Sebészet.
Hogyan kezeljük a nyaki, mellkasi és ágyéki osteochondrosis otthoni kezelését
Az osteochondrosis elleni terápia mindegyik módszere a fájdalom enyhítésére és annak későbbi megszüntetésére, a csigolya szerkezeti folyamatainak normalizálására és a radikuláris gerincaktivitás helyreállítására irányul.
Drog terápia
Az osteochondrosis gyógyszeres terápiája több területen alapul:
- A tüneti terápia célja a fájdalom megszüntetése, és gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedését foglalja magában. A gyulladáscsökkentő szerekkel együtt a betegek izomrelaxánsokat írnak fel az izomrelaxánsok csoportjából;
- A vérkeringés normalizálását célzó kezelés értágítók alkalmazását jelenti;
- A porcszövet helyreállító terápiája kondroprotektív gyógyszerek alkalmazásán alapul;
- A vitaminterápia vitaminkomplexek bevételén alapul;
- Az antidepresszánsokkal végzett kezelést a szorongás és a depressziós állapotok enyhítésére használják, amelyek gyakran fordulnak elő betegeknél a mozgáskorlátozottság és az osteochondrosis eredetű fájdalmak hátterében.
- A gyógynövénykészítményekkel végzett terápia gyakran segít jelentősen enyhíteni a betegek állapotát, mivel az ilyen gyógyszerek helyreállítják az immunvédelmet, az alvást és a szervezet erejét, valamint megelőzik a depressziót.
Fizioterápiás tevékenységek
Az osteochondrosis elleni küzdelemben meglehetősen hatékonyak a fizioterápiás intézkedések, amelyek:
- Segítség a fájdalom szindróma megszüntetésében;
- Növelje a motor képességeinek amplitúdóját;
- Javítja és megkönnyíti az immunfolyamatok lefolyását;
- A vérkeringés normalizálása;
- Az anyagcsere folyamatok normalizálása;
- Csökkentse a gyulladásgátló nem szteroid és fájdalomcsillapító gyógyszerek terápiás adagját.
A fizioterápiának sok fajtája van. Az osteochondrosis elleni kezelésben leggyakrabban a következőket alkalmazzák:
- Az elektroterápia magában foglalja az elektromos áram hatásával kapcsolatos eljárások végrehajtását, például elektroforézist, galvanizálást, elektroalvást, darsonvalizálást és másokat speciális eszközök segítségével;
- A lökéshullám-terápiát olyan eszközökkel végzik, amelyek az elektromos impulzust ultrahanghullámmá alakítják, amely az osteochondrosis által érintett gerincre hatva felgyorsítja a sérült csont- és porcszövet gyógyulását, megszünteti a fájdalmat és a duzzanatot;
- A balneoterápia ásványvizek és iszapok felhasználásával jár, amelyek hatására javul a vérellátás, enyhül a fájdalom és normalizálódik az anyagcsere;
- Magnetoterápia - ez az eszköz az érintett csigolyaterületeken elhelyezett speciális induktorok által létrehozott állandó mágneses mező használatán alapul;
- A lézerterápia speciális lézerek alkalmazásán alapul, amelyek az érintett szövetekre hatva hozzájárulnak azok helyreállításához.
Minden fizioterápiás módszer biztosítja az osteochondrosis tüneti kezelését, enyhíti a gyulladást és a fájdalmat, csökkenti a kezelés időtartamát és a szedett gyógyszerek adagját.
Diéta
Mivel az osteochondrosis elleni terápia összetett, racionálisan kiegyensúlyozott étrendet igényel.
Az ebben a betegségben szenvedő betegek számára rendkívül fontos a folyadék, a só és az egyszerű szénhidrátok bevitelének korlátozása. El kell távolítani az étrendből:
- Alkohol;
- Italok, mint a kakaó, kávé és erős tea;
- Savanyúságok és fűszeres ételek;
- Extrakciós anyagokban túl gazdag termékek (gomba, zsíros hal, baromfi, hús stb. ).
Mivel az osteochondrosis a csigolyaközi porcok pusztulását okozza, helyreállításukhoz állati fehérjékre van szükség, amelyek gazdagok tejtermékekben, sovány halban vagy húsban.
Az ilyen betegek számára különösen hasznos a főtt marha- vagy sertéscombcsontokból készült zselés hús vagy húsleves. Ez a húsleves kollagénekben gazdag, amelyek további erőt adnak a csont- és porcszövetnek.
Egészségjavító gyakorlatok
A terápiás gyakorlatok ugyanilyen fontos szerepet játszanak az osteochondrosis kezelésében, emellett a leghatékonyabb módszernek tartják a csont- és porcsejtek pusztulásának leküzdésében, segíti az izom- és ízületi szövetek erősítését, biztosítja a gerinc mobilitását és segít a csontritkulás helyreállításában. sérült szövetek.
A fizikoterápiás gyakorlatok végrehajtásakor számos egyszerű feltételt kell betartani:
- A mozgások nem okozhatnak súlyos fájdalmat vagy bármilyen kellemetlen érzést; ha ilyen hatás jelentkezik, meg kell beszélni a helyzetet orvossal;
- A betegség súlyosbodásának időszakában nem végezhet gyakorlatokat, különben a fájdalom tünete fokozódhat vagy szövődmények alakulhatnak ki;
- A gyakorlatokat simán kell végrehajtania, elkerülve a hirtelen mozdulatokat.
A szükséges gyakorlatokat az orvos választja ki a beteg állapotának és az osteochondrosis fejlettségi fokának megfelelően.
Masszázs
A masszázs eljárások javítják a vérkeringést és lazító hatással vannak a páciens izmaira. A masszázs enyhe simogatással kezdődik, majd dörzsöléssel és dagasztással kezdődik. A masszázs elvégezhető kézzel vagy speciális tárgyakkal, például üvegekkel.
Az osteochondrosis köpölyözése segít enyhíteni az izomfeszültséget és aktiválja az anyagcsere folyamatokat az érintett szövetekben a jobb véráramlás és nyirokáramlás miatt. Az akupresszúra, amely magában foglalja az aktív gerincpontok befolyásolását, nem kevésbé terápiás hatással bír.
etnotudomány
A hagyományos orvoslás, amely számos recepttel rendelkezik a különféle dörzsölésekhez és borogatásokhoz, szintén segíthet az osteochondrosis kezelésében. A véráramlást fokozó népi gyógymódoknak köszönhetően enyhíthető a fájdalom és ellazulhat az izmok.
Ezek az eszközök a következőkön alapulnak:
- Illóolajok (fenyő stb. );
- olvasztott sertészsír;
- kámfor alkohol;
- Borzzsír;
- Édesem;
- Méhek, kígyók mérgei;
- Gyógygyökerek és gyógynövények, mint az aloe, nyír- vagy tormalevél, fokhagyma, gyömbér, pirospaprika.
Alkohollal, jóddal és terpentinnel kombinálják, ami helyi irritáló hatást eredményez. A mustárfürdők (200 gramm por vízfürdőnként) kiválóan alkalmasak a hirtelen akut fájdalom csillapítására.
Ortopédiai kiegészítők
Az osteochondrosis otthoni kezelésének jó kiegészítése az ortopédiai tartozékok használata, amelyek biztosítják a gerinc teljes ellazulását az éjszakai pihenés során.
Ezért alvás közben helyes és kényelmes testhelyzetet kell felvennie.
A jó minőségű matracok és ortopéd párnák segíthetnek ebben. Az ilyen eszközök használatának köszönhetően a gerinc teljesen ellazul az éjszaka folyamán, ami megszünteti a tüneteket és javítja a beteg állapotát.
Az osteochondrosis önállóan kezelhető, a legfontosabb az eljárások szabályszerűségének, következetességének, összetettségének megfigyelése és az összes tevékenység szakemberrel való összehangolása.