A térdízület arthrosisa (osteoarthritis) egy összetett degeneratív-dystrophiás betegség, amelynek kialakulása során olyan folyamatok mennek végbe, amelyek a térd csont-porcos szöveteit érintik.
Patológiás elváltozások az ízületi szövetekben, amelyek negatívan befolyásolják az alsó végtagok mozgásszervi potenciálját. A térd arthrosisának progressziója a mobilitás nehézségeit, a stabilitás elvesztését, valamint a motoros és lengéscsillapító képességek jelentős csökkenését okozza.
Mit kell tenni a saját test mozgékonyságának hosszú éveken át tartó megőrzése érdekében, és mit kell tenni, ha a térdízületi arthrosis miatt csökkentek a fizikai aktivitás mutatói és az életminőség szintje? Próbáljuk megérteni ezt a nehéz kérdést.
A térdízület artrózisának kialakulásának jellemzői
Térd arthrosis- Ez egy gyakori patológia, amely a leggyakoribb betegségek kategóriájába tartozik, amelyek rendkívül negatív hatással vannak az emberi élet minőségére.
A degeneratív-dystrophi folyamatok legvilágosabban a lábak fizikai diszfunkciójának formájában nyilvánulnak meg, amelyet súlyos fájdalom szindróma kísér. Attól függően, hogy a kóros folyamat milyen erősen halad előre, további előrejelzések készülnek a betegség lefolyásáról.
Az egyik kiábrándító előrejelzés az alsó végtagok bénulása. A kóros folyamatok következményeinek súlyossága miatt szakképzett orvosi ellátásra van szükség.
Mi okozza a térdízületi arthrosist?
A térdízület arthrosisának okainak azonosítása sok kutatást igényelt. A betegek hosszú távú vizsgálata és a patológia klinikai képének alapos tanulmányozása lehetővé tette a szakembereknek, hogy arra a következtetésre jutottak, hogy számos negatív tényező hatása az ízületi szövetek pusztulásának alapvető oka, súlyos fájdalmat és gyulladást okozva.
A degeneratív-dystrophi folyamatokhoz vezető fő okok közül érdemes kiemelni:
- elszenvedett sérülések - a térd zúzódása, elmozdulása vagy törése automatikusan kockázati csoportba sorolja az embert, és a betegség kialakulását okozhatja. Az ízület károsodása annak rögzítését jelenti, és a hosszú távú mozdulatlanság közvetlen út az arthrosis kialakulásához;
- erős fizikai aktivitás - a térd megerőltető stressze (különösen az időseknél) mikrotraumákhoz vezet, ami negatív kóros folyamatok kialakulásához is vezet;
- nem kellően erős szalagos apparátus - a kóros ízületi mobilitás szintén negatívan befolyásolja állapotukat, ami főleg idős korban nyilvánul meg;
- túlsúly - a plusz fontok helyrehozhatatlan károkat okozhatnak a térdízületekben, mert a meniszkusz sérülésének valószínűsége ebben az esetben hihetetlenül magas. Ha a nagy súlyt varikózus vénák kísérik, akkor nagy a valószínűsége az alsó végtagok ízületeinek arthrosisának súlyos formáinak kialakulásának;
- anyagcsere-rendellenességek - a szervezetben a tápanyagok és elemek metabolizmusának kudarca különféle betegségek kialakulását idézi elő, ami a különböző szövetek, különösen a csontok és a porcok elégtelen ellátása miatt következik be;
- megnövekedett stresszszint - az aggodalmak és tapasztalatok nemcsak az emberek hangulatát, hanem a fizikai jólét szintjét is negatívan befolyásolják.
A térdízület arthrosisának jellemző tünetei
A betegség tüneti megnyilvánulása lehetővé teszi a kóros folyamatok kezdetének és fejlődésének időben történő nyomon követését, ami minden beteg számára lehetőséget ad a gyógyulásra.
Mielőtt meghatározná, hogy kinek kell segítséget kérnie, és hogyan kell kezelni a térdízület arthrosisát, fontos, hogy megismerkedjen a betegség tüneteivel.
Csak az ebben a kérdésben kompetens szakember tudja azonosítani a jelenlétét és megerősíteni a diagnózist a térd arthrosisának kezelésének előírásával. Azonban minden betegnek ismernie kell a térd osteoarthritis fő tüneteit, amelyek között szokás megkülönböztetni:
- fájdalom - a kényelmetlenség, amely fokozatosan fájdalmas érzésekké alakul, nem jelenik meg azonnal. Jelentéktelen megnyilvánulásuk a térdben sok éven át zavarhatja az embert, de egy ponton megerősödhetnek, és nem állnak meg nyugodt állapotban;
- crunch - "kattintások" az ízület hajlítása / kiterjesztése során ébresztő, amely már a betegség második, harmadik szakaszában nyilvánul meg;
- synovitis - az ízületi membrán gyulladása, amelyben a folyadék felhalmozódik, ami helyi duzzanathoz vezet;
- a deformáció egy jellegzetes vonás, amely a betegség utolsó szakaszában nyilvánul meg, kifejezett gyulladással és duzzanattal.
A térdízület arthrosisának diagnosztizálása
A térdízület arthrosisának diagnosztizálását és kezelését ortopéd vagy reumatológus végzi. Ha diagnosztikus vizsgálaton szeretne részt venni, minden beteg terapeutához fordulhat, aki beutalót ad egy szűk profilú szakemberhez, vagy önállóan jegyet vesz valamelyikükhöz.
A szakemberek fő diagnosztikai eszköze természetesen a röntgenkészülék. A készített képnek köszönhetően nemcsak a patológia jelenlétét, hanem a fejlődés mértékét is nyomon követheti.
Fontos megjegyezni, hogy a röntgen kiküszöböli a mozgásszervi rendszer egyéb betegségeinek jelenlétének valószínűségét.
A röntgenvizsgálat lehetőséget ad a szakember számára, hogy:
- nyomon követni az ízületi rés szűkülését;
- pecsét észlelése az ízületi szövetekben.
A klinikai tünetek és a képen nyert információk kombinációja magas színvonalú diagnózist és diagnózist biztosít a térdízületi osteoarthritis további kezelésének meghatározásával.
A térdízület osteoarthritisének mértéke
A modern orvostudomány a térdízületi arthrosist több fokozatra osztja, a kóros folyamatok kialakulásának természetétől függően.
Először is érdemes megjegyezni, hogy a megfigyelések szerint a betegség eltérő természetű lehet:
- egyoldalú (jobbkezes / balkezes);
- kétoldalú.
Ezenkívül a kóros folyamatnak három fejlődési szakasza van, amelyek mindegyikének saját klinikai képe van.
1 fokú térdízület arthrosis
A patológia kialakulásának kezdeti szakasza, amelynek sikeres diagnosztizálása nem csak a páciens, hanem a kezelőorvos számára is hihetetlen siker.
Az arthrosis fejlődési fokának sajátossága ebben a szakaszban a klinikai tünetek és az élénk tünetek hiánya. A betegség azonosítása elvégezhető klinikai vizsgálat vagy más betegség vizsgálata során.
Az 1. fokú térdízület arthrosisának bizonyítékai lehetnek:
- helyi kellemetlen érzés a térd területén hosszan tartó séta során;
- enyhe fájdalom, amely nyugalom alatt megszűnik.
Fontos megjegyezni, hogy a fájdalom az alsó végtagok egyik vagy mindkét ízületében érezhető.
Érdekes megjegyezni, hogy a bal oldali gonarthrosist gyakran balkezeseknél diagnosztizálják, míg a jobb oldali gonartrózist a különféle sportokhoz kapcsolódó emberekre jellemző.
2 fokú térdízület arthrosis
A patológia fejlődésének második fokának tüneteit a jelek kiterjedése kíséri, amelyek általában magukban foglalják:
- kifejezett fájdalom szindróma;
- merevség és súlyos kényelmetlenség a térdízületben;
- a térdízület közelében található izmok atrófiája, amelyet szövetkárosodás okoz;
- fokozott fájdalom;
- az ízület vizuálisan észrevehető deformációja;
- a mobilitás korlátozása.
A szimptomatológia kiterjesztése leegyszerűsíti a diagnosztikai folyamatot. A térdízület 2. fokú arthrosisára jellemző elváltozások tapintással könnyen nyomon követhetők. A klinikai vizsgálat során a szakember könnyen észleli a kóros tömeget a térd területén.
3 fokos térdízületi arthrosis
Szinte lehetetlen nem észrevenni a harmadik fokú patológiát, mert a beteg állandó fájdalommal szembesül. Ezenkívül a betegség előrehaladása elér egy kritikus szintet, ami az ízület legerősebb deformációjában nyilvánul meg, amelyben a végtag teljesen elveszíti a hajlítási / nyújtási képességét.
A megfelelő kezelés hiánya a porcok teljes pusztulásához és ennek eredményeként ankilózis (az ízületi csontok összeolvadása) kialakulásához vezet.
A betegség kialakulásának végső fokára az egyetlen megoldás egy költséges sebészeti beavatkozás, amely magában foglalja a porcszövet maradványainak eltávolítását vagy ízületi pótlást.
Hogyan kezeljük a térdízület arthrosist?
A modern orvoslás szintje kellően magas, ami biztosítja a különböző típusú betegségek sikeres kezelését. Ez alól a térd arthrosis sem kivétel.
Manapság számos módszer létezik a térdízület arthrosisának kezelésére.
A patológia kialakulásának kezdeti szakaszában túlnyomórészt konzervatív kezelési módszereket alkalmaznak. A konzervatív terápia magában foglalja:
- fizioterápiás eljárások;
- fizioterápiás gyakorlatok (tornaterápia);
- különféle masszázsok látogatása.
Ezenkívül aktívan alkalmazzák a térdízület artrózisának progresszív kezelési módszereit. A veszélyes patológiák kezelésének modern hatékony módszerei között vannak például:
- ózonterápia - az ózon helyi hatása az érintett ízületi szövetekre. Segít csökkenteni a fájdalmat és megállítani a gyulladást. javítja a vérkeringést a problémás területen;
- A kineziterápia egy gyakorlatsor a térdízület arthrosisára, amelynek célja a mobilitás növelése és a véráramlás fokozása.
A térd arthrosisának kezelése fizioterápiával
A fizioterápia a térdízületi gyulladás egyik legnépszerűbb kezelése.
A fizikai befolyásolás módszerei bizonyos feltételek mellett a legpozitívabb hatással vannak a különféle típusú patológiák lokalizációjának zónájára.
A fizioterápia olyan eljárásokat tartalmaz, mint:
- elektroforézis;
- ultrafonoforézis;
- lézer / infravörös besugárzás;
- impulzus mágnesterápia.
Az eljárások hatékonysága egyéni, és a beteg fő kezelési tervének kidolgozásának minőségétől függ.
Masszázs a térdízület osteoarthritisének kezelésére
A masszázs hasznos kiegészítője a térdízületi arthrosis kezelésének.
A világ legtöbb szakértője azon a véleményen van, hogy a masszázs a térdízületi arthrosis tüneteinek kezelésének kötelező összetevője, amely jótékony hatással van az anyagcsere folyamatokra és elősegíti a gyógyulás felgyorsítását.
A térdmasszázs otthon és a kórház falain belül is elvégezhető. A masszázs során a legfontosabb az ízület előzetes jó minőségű felmelegítése és a folyamat optimális időtartamának betartása (10-15 perc).
A térd osteoarthritisének masszázzsal történő kezelésének olyan technikákat kell tartalmaznia, mint a simogatás, dörzsölés és dagasztás.
Torna és gyakorlatterápia a térdízület arthrosisában
A térdízület arthrosisának gyakorlata hatékony módja a kellemetlen tünetek megszüntetésének és a betegség kezelésének.
A térd arthrosisának kezelési folyamata meglehetősen bonyolult és hosszadalmas folyamat, és a fizioterápiás gyakorlatok kiváló asszisztensek a kívánt eredmény elérésében.
A tornaterápia típusát és a térdízület arthrosisának gyakorlatait a szakember egyénileg választja ki, a patológia fejlettségi fokától és a páciens fizikai alkalmasságának általános állapotától függően.
A térdízület arthrosisában a gimnasztika fő elve így hangzik: nincs fokozott terhelés az érintett ízületen, csak racionális, nyugodt cselekvések.
A térdízület osteoarthritisének kezelésére szolgáló gyógyszerek
A térdízületi arthrosis orvosi kezelése olyan tünetek enyhítésére, mint a fájdalom és duzzanat, valamint a regenerációs folyamatok aktiválására szolgál.
A térdízület arthrosisának kezelésére szolgáló készítmények különböző felszabadulási formákkal rendelkezhetnek (kenőcsök / gélek, tabletták vagy injekciók, gipsz).
Fontos! Minden gyógyszert szakembernek kell felírnia a meglévő kezelési terv részeként, amelyet a térd arthrosis tüneteire terveztek.
Az öngyógyítás elfogadhatatlan, és rendkívül negatív következményekkel járhat, különösen - az alsó végtagok bénulásához és rokkantsághoz.
Fájdalomcsillapítók a térdízület arthrosisához
A térdízület arthrosisának tüneteinek megszüntetésére szolgálnak.
A fájdalomcsillapítók a térdízület arthrosisának kezelésében fontos szerepet játszanak, mert használatuk javítja a beteg közérzetét és lehetőséget ad a jó éjszakai pihenésre.
A fájdalomcsillapítást a hatóanyagok hatására érik el.
Görcsoldóktérdízületi gyulladással
Aktív segítségként hozzárendelve. A tevékenység kulcsfontosságú területe a görcsök elleni küzdelem.
A készítményeket alkotó hatóanyagok elősegítik az izomváz ellazulását, fájdalomcsillapítást.
Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok)
A térdízület arthrosisának ilyen típusú gyógyszerekkel történő kezelése nemcsak a fájdalom megszüntetését, hanem a kóros folyamatok előrehaladásának lelassulását és teljes megszüntetését is biztosítja.
A gyógyszerek rendszeres bevitele lehetővé teszi a hatóanyagok állandó koncentrációjának megfigyelését, ami garantálja a pozitív hatást.
Kondroprotektorok a térdízület arthrosisához
A térdízület arthrosisának gyógyszeres kezelésében a fő segítők a kondroprotektorok.
A chondroprotectorok aktív hatása a térdízület arthrosisában a motoros képesség helyreállítására irányul, ami a készítményben lévő mikroelemeknek köszönhető, amelyek szerves összetevői a porcszövet felépítésének folyamatában.
A gyógyszerek hatáselvének sajátossága meglehetősen hosszú, de ugyanakkor hatékony folyamatot feltételez a térdízület artrózisának megszabadulására.
Diéta és általános táplálkozási ajánlások a térdízület arthrosisához
Túlsúlyos betegek számára a térdízület arthrosisának étrendje szükséges. Az alacsony kalóriatartalmú étrend és a tápanyagok gazdagsága biztosítja a testtömeg csökkenését és felgyorsítja az érintett ízületek gyógyulását.
A térdízületi arthrosis táplálkozásának mindenekelőtt kiegyensúlyozottnak kell lennie. A napi étrendnek tartalmaznia kell az ízületi szövetek regenerálódásához és az egész szervezet egyensúlyának fenntartásához szükséges hasznos vitaminokkal és mikroelemekkel dúsított ételeket.
Nemcsak a rossz szokásokról (alkoholizmus és dohányzás), hanem az olyan ételekről is ajánlott lemondani, mint:
- félkész termékek tárolása;
- zsíros, fűszeres és túl sós ételek;
- édes szénsavas italok.
Az étrend kényelme és hozzáértő összeállítása érdekében a térdízületi arthrosis kezelésében ajánlott étkezési naplót vezetni, amely fegyelmezi és segíti a megszokott életmód átalakításának folyamatát.
A térdízület osteoarthritisének megelőzése
A megelőző intézkedések teljes skálája két csoportra osztható:
- elsődleges- a patológia kockázatának csökkentését célozzák;
- másodlagos- meglévő betegség kialakulásának sebességének csökkentését célozzák.
Az elsődlegesek a következők:
- fokozott figyelem az alsó végtagok ízületeire;
- sportolás a periartikuláris izmok megerősítése érdekében;
- az optimális testtömeg fenntartása;
- úszás.
A másodlagos megelőzés a következőket tartalmazza:
- szisztematikus kezelés kondroprotektorokkal;
- időben forduljon szakképzett orvoshoz, ha az ízületi gyulladás jelei megjelennek.
Ne feledje, hogy a betegség korai felismerése jelentősen növeli a teljes gyógyulás valószínűségét.
Ne hagyja figyelmen kívül az orvoshoz fordulást, ha a térdízület arthrosisának legkisebb tünete is jelentkezik.