Módszerek a térdízület arthrosis kezelésére otthon: népi gyógyszerek

A térdízület arthrosis az ízületi betegség ötödik legfrissebb gyakorisága. Ez egy lassan progresszív betegség, amelyet a porc fokozatos megsemmisítése jellemez. Képes -e legyőzni a térdízület -kezelés otthoni kezelésének artrózisát, és mely módszerek a leghatékonyabbak jelenleg?

A betegség tünetei

Az ízületi diagnózis bonyolultsága az, hogy a betegség első jelei észrevétlenül haladnak. Amikor a beteg elkezdi zavarni a fájdalmat, a betegség általában már elhanyagolt állapotban van, és rendkívül nehéz kezelni. Ezért konzultáljon orvoshoz, ha ennek a betegségnek az első jeleit észlelik.

A legfontosabbak:

• Nehézségek a láb kiegyenesítése során;
• a fájó fájdalmak előfordulása a guggolás folyamatában;
• nehézségek, amikor kiszállnak az ágyból és felmásznak a lépcsőn;
• Crunch az egymáshoz súrlódásuk során bekövetkező ízületekben;
• Fájdalom a legkisebb fizikai erőfeszítésnél vagy alvás után.

A térdízület arthrosisát csak a korai szakaszban lehet otthon, a térdízületnek. A betegség elhanyagolt lefolyásával a terápia a beteg állapotának megkönnyítésére és a patológia előrehaladásának korlátozására csökken.

Bizonyos esetekben a betegséget figyelmeztethetjük. Ennek a betegségnek a kockázati csoportjában arcok vannak:

• súlyos fertőzéseket szenved;
• parazita természetű betegségekben szenved;
• A korlátozó étrend rajongói;
• A térd családi sérülései;
• vezető ülő életmód;
• gyakori stressznek vannak kitéve;
• hormonális vagy autoimmun betegségekben, amelyek porc- vagy csontszövet -betegségben szenvednek;
• Professzionális sportolók és kültéri rajongók, akik megnövekedett terheléssel szolgálják a térdízületeiket.

Gondoljon az ízületek egészségére 50 éves kor után. A porcszövetet a rugalmasság fokozatos elvesztése jellemzi, és ezért az életkorban az arthrosis kockázata nagymértékben növekszik.

Kezelés népi gyógyszerekkel

A térdízület artrózisának népi kezelése magában foglalja a kompressziók, kenőcsök, pakolások, fürdők használatát. Meg kell figyelni a megfelelő étrendet is, kivéve az alkoholt, a füstölt húsokat és a sült ételeket az étrendből. A sózott edényeket szintén korlátozni kell. Az arthrosisban szenvedő beteg étrendjének tartalmaznia kell a friss gyümölcsöket és zöldségeket, amelyeket naponta fogyasztani kell.

A kompressziók használatával

Ez az egyik fő módszer a térdízület otthoni ízületi kezelésének kezelésére, amelyet mindenhol használnak.

A tömörítéseket két típusra osztják:

1. Hideg. Javasolják a jég használatát, és lehetővé teszik a térd duzzanatának gyors kiküszöbölését. A jégkompressziók használata csak a betegség korai szakaszában megengedett. A főzés receptje rendkívül egyszerű: a táskákat jéggel kell rögzíteni a fájó folthoz, szorosan csomagolva egy gyapjúszövet tetején. Tartsa addig, amíg a jég nem olvad.
2. Forró. Az ilyen tömörítéseket csak a duzzanat teljes hiányával megengedik. Ellenkező esetben a hematómák jelentkezhetnek. Az eljárást a fenti módszerhez hasonlóan hajtják végre, de forró vízzel rendelkező csomagokat használnak. Az ilyen tömörítések tökéletesen enyhítik a fájdalom szindrómát, és hozzájárulnak az ízületek fűtéséhez a fizikai gyakorlatok előtt.

Nem kevésbé a gyógynövények és az illóolajok alapú kompressziók:

1. Tömörítse a terpentinből. Ezek lehetővé teszik, hogy enyhítse a duzzanatot és a fájdalmat. Csak az érintett ízületet a terpentinnel kenje meg, majd szoros kötszert alkalmazzon rá, és vízszintes helyzetet biztosítson a testnek. A legjobb, ha ezeket az eljárásokat minden második nap lefekvés előtt hajtja végre. A térdízület artrózisának kezelése addig folytatható, amíg a fájdalom meg nem áll, vagy a duzzanat meg nem történik.
2. Hren tömörítés. A torma gyökerét finom reszelőn kell reszelni. Ezután 200 ml vizet, forralást és 200 gramm törzset kell önteni a kapott tömegből. Ezt követően a tömeget a fájó ízületre kell alkalmazni, a tetején meleg ruhával kötve. A tömörítést egész éjjel helyezik el.
3. Teherfuvarozás a szövet fűéből. Ezt a füvet bármilyen gyógyszertárban értékesítik. A tömörítés előkészítéséhez az árok leveleit előzetesen meg kell adnia. Ezután 2 evőkanál füvet és 200 gramm olvasztott smaltot veszünk. Alaposan keverve a terméket 10 percig vízfürdőben kell tartani. Hűtés után a térd kenve van, ezután szoros kötszert alkalmaznak. A terméket éjjel alkalmazzák.
4. A méz tömöríti. A térdízület artrózisának számos népi módszere a méz használatát sugallja. Számos gyógyító tulajdonságáról ismert. A betegség korai szakaszában a méz tökéletesen enyhíti a duzzanatot és a fájdalmat, jó melegítő hatással. Csak lefekvés előtt kenje a térdét, és pamutszövetbe csomagolja őket.
5. Slub tömörítés. A friss leveleket addig kell összetörni, amíg a gyümölcslé nem történik, majd a felületüket alkohollal nedvesítik és a fájó térdre alkalmazzák. A tetején a kompressziót be van kötve és gyapjú sálral borítva. Használhat alkohol és méz keverékét is. Jelentkezzen éjjel egy hónapig. A fájdalomnak jelentősen csökkennie kell.
6. Egy kompresszoros gyömbérből hagymával. 2 evőkanál gyömbérgyökér -gyökérre kell venni egy finom reszelőn, és keverni egy kis izzó gyümölcsléjével. A kapott szerszámot a fájó térdre 4 órán át alkalmazzák, és meleg ruhába csomagolják. Egész éjjel elhelyezheti az ilyen tömörítéseket.

Kenőcs

A fűtési kenőcs bármely gyógyszertárban kerül értékesítésre. Általános szabály, hogy az ilyen vegyületeket természetes alapon készítik, és lehetővé teszik a kezelés nagy hatékonyságának elérését, de olcsók. De ha szükséges, akkor maga is készíthet ilyen kenőcsöt.

A legegyszerűbb módszer az, ha 20 g kőolaj zselét vesz igénybe, hozzáadva 8-10 csepp illóolajat. Meg kell érteni, hogy a különféle illóolajok eltérő hatással vannak.

A térdízület arthrosis kezelésére a népi módszerekkel a következő lehetőségek a legmegfelelőbbek:

1. Levendulaolaj. Tökéletesen enyhíti a gyulladást.
2. Mentaolaj. Segít az ödémában, óvatosan befolyásolja az érintett szöveteket.
3. Rozmaringolaj. Erőteljes melegítő hatása van.

Ha a betegnek több tünete az ízületi gyulladás (például ödéma és fájdalom), akkor a fenti komponenseket azonos arányban lehet kombinálni. Az eredmény egy univerzális terápiás összetétel.

Az emberek széles körben ismertek egy melegítő kámfor kenőcsről. Ez az eszköz lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az ízületek súlyos fájdalmától, visszatérve a beteghez.

Az előkészítéshez szükséged van:

1. Verje meg a nyers tojásokat egy turmixgépben bolyhos tömegbe.
2. Adjunk hozzá 50 gramm kámfor -alkoholt, 100 gramm tiszta alkoholt és 50 gramm mustárport.
3. Keverjen alaposan.

A kenőcsöt éjszaka fájó foltba kell dörzsölni, és egy szoros kötszer tetejét lefedi. A kezelés lefolyása a beteg állapotától függ - a gyógyulás előtt kell használni.

Fürdő

Ezeket a módszereket az őseink az ízületek kezelésére használták. A megfelelően elkészített fürdő hozzájárul az izomlazításhoz, a duzzanat és a fájdalom eltávolításához.

A legnépszerűbb receptek a következők:

1. Dripidar fürdők. Adjon hozzá 30 ml terpentint a fürdőbe. A vízhőmérsékletnek 37-38 foknak kell lennie. Az eljárást fél órán belül végezzük. Ezt követően a betegnek meleg köpenybe kell tekerni és lefeküdnie.
2. Fenyőfürdők. Egy kilogramm fenyőszerepet készítenek, amelyeket egy órán át egy fazék vízben forralunk. Ezt követően a levest ki kell szűrni és bele kell önteni a fürdőbe. Fél órán belül végezze el az eljárást. Ezután törlés nélkül lefeküdnie kell. Csak óvatosan megnedvesítheti a testét puha törülközővel. Szükség esetén a fenyőt bármilyen tűlevelű fajtával helyettesítheti.
3. Bishophytic fürdők. A fő alkotóelem ebben az esetben a bischophytic só. Szilíciumból, kalciumból áll, és számos nyomelemet tartalmaz, amelyek hasznosak az emberi ízületek számára. Nagyon egyszerű a fürdő elkészítése: 300 gramm sót veszünk és vízben oldják, 38 fokos hőmérsékletet. Az eljárásokat minden második napig lefekvés előtt kell elvégezni.

Infúziók, főzetek és tinktúrák

Az arthrosis kezelésének egyik leghíresebb infúziója a jód. Könnyű elkészíteni és nagyon hatékony. A szerszám az alábbiak szerint készül: a jód, az ammónia, az orvosi epe és a glicerin egyenlő arányban keveredik. A termék egy üvegbe csillog, és szorosan zárja be a fedéllel. Miután egy hónapig egy sötét helyen ragaszkodott, le kell kenni a térdét ezzel a kompozícióval lefekvés előtt, és egy szoros kötszert alkalmazva a tetején.

A helyi felhasználás mellett vannak népi gyógyszerek a térdízületek artrózisához az orális beadáshoz. Nem kevésbé hatékonyak, és általában szeméttel, tömörítéssel és fürdőkkel kombinálva használják.

A következő receptek a legmagasabb eredmények az arthrosis kezelésének:

1. Pitypang tinktúra. A virágzás során 100 gramm pitypangvirágot kell gyűjteni, amelyeket 200 gramm alkohollal öntenek. Ezután be kell ragaszkodni ezt az eszközt egy sötét helyen három hétig. Vegyen be egy teáskanál naponta háromszor. Használhat térd kenési eszközt is.
2. A herpagofitum infúziója. Ezt a növényt népszerûen "ördögi karomnak" hívják. Az rajta alapuló terméket elsősorban befelé használják, de tökéletesen bebizonyította, hogy kompressziós. Az infúzió előkészítéséhez 2 evőkanál füvet vesznek és öntünk egy liter forrásban lévő vízzel. Ragaszkodjon a termoszhoz 5 órán keresztül. Ezután a terméket szűrjük és egész nap 4 evőkanálon veszik.

Önmasszázs

Számos önmasszázs technika létezik, a helyes fejlesztéshez azonban szükségük van egy szakember közvetlen konzultációjára. A helyzet az, hogy a már érintett ízület károsítása sokkal könnyebb, mint amilyennek látszik. Elegendő túlzott nyomást gyakorolni vagy helytelen szemét végrehajtásához.

A legegyszerűbb és legbiztonságosabb önmasszázs módszer az olívaolaj -eljárások. Ehhez néhány csepp olajat alkalmaznak a fájó térdre. Sima és puha mozgásokkal a bőrbe dörzsölni kell, enyhe nyomást gyakorolva.

Az ilyen masszázs lehetővé teszi az ízületek szerkezetének megerősítését, a duzzanatot és a fájdalmat. Nagyon jó kiegészítés a térdízület arthrosisának fő kezeléséhez, ezért tanácsos rendszeresen végrehajtani.

Orvosi torna artrózishoz

A térdízület artrózisát otthon kezelheti olyan speciális gyakorlatokkal, amelyek hozzájárulnak a térd véráramának növekedéséhez. Mint tudod, az ízületi betegségeket gyakran keringési rendellenességek kísérik, ezért ezek az eljárások nagyon hasznosak lesznek.

Íme néhány legegyszerűbb gyakorlat a napi végrehajtáshoz:

1. "Bicikli". Ez egy jól ismert gyakorlat nagyszerű módja annak, hogy alvás után az ízületek kialakulásához. A hátán fekve, 15 percig kell csavarnia a képzeletbeli pedálokat. Így elkészítheti az ízületeket a terheléshez, elkerülve a fájdalmat és a kellemetlen érzéseket.
2. A következő gyakorlatot fekvő helyzetben is végzik. A lábak alternatív húzásából áll a mellkashoz. Ebben az esetben térdre kell hajolniuk. A testmozgásnak mindegyik lábhoz 20 megközelítésnek kell lennie.
3. Most ülnie kell egy széken. Egyenesítse ki a lábát, az ujjait a lehető legerősebben kell kinyújtania. Ebben az esetben nem szabad kellemetlen érzések és fájdalom.
4. Guggolás. Ezt a gyakorlatot minden nap el kell végezni. 5-10-szer indulhat, fokozatosan növelve a normát 30-40-szer. Nem szabad túlterhelni és erővel edznie - az osztályok ilyen megközelítése csak árthat.
5. Séta 20 percig lefekvés előtt - Kiváló töltés az ízületekért.

Javasoljuk ezeket a gyakorlatokat elvégezni az arthrosis megelőzése érdekében. Ezt a betegséget jobb figyelmeztetni, mint kezelni.

Az arthrosis első tüneteinél forduljon orvoshoz. Ebben az esetben nem a legjobb megoldás, mivel a modern orvoslás nem képes megbirkózni a betegség elhanyagolt szakaszaival. Ezért nem szabad kísérletezni az egészségével - átfogó diagnózisra van szükség az arthrosis kompetens kezeléséhez.